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Vibrationsplatte

Nur wenige Sportarten und Sportgeräte ermöglichen es, den gesamten Körper zu trainieren. Vibrationsplatten sind deswegen die optimale Alternative zu anderen Heimtrainern. ... weiterlesen
Vibrationsplatte, das Vibro Training deckt vier Bereiche ab: Kraft, Stretching, Massage undEntspannung, durch intensive Vibration werden die Muskelreflexe des gesamten Körpers...
ab 9,10 €
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Maximales Benutzergewicht: 150 kg, Motor: Marken AC Motor, Anzahl Programme: 4, Breite: 78 cm, Höhe: 153 cm, Tiefe: 96 cm, Gewicht: 59 kg...
ab 899,00 €
1 Shop-Preis
Vibrationsplatte, Technische Daten: Rahmen aus Edelstahl, Übungs-Plattform: 50 x 35cm, 5 Programme: Manuell, Ganzkörper, Oberkörper, Unterkörper, Bauch, patentiertes...
ab 499,95 €
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Vibrationsplatte, Übungen werden auf dem LCD-Display angezeigt, Gruppen-Trainingsmodul, Programme für Hochleistungssport, Fitness oder medizinische Unterstützung, umfangreiche...
ab 14.400,00 €
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Vibrationsplattform, Material rostfreier Stahl, Elektrische Spannung 115/230 VA, Zugeführte Leistung 350 Watt,Frequenzeinstellung 30-35-40-50 HZ, Schlagkraft 2,1KN/3,9 KN,Farbe...
ab 9.400,00 €
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Vibrationsplatten

Vibrationsplatten im Überblick

Nur wenige Sportarten und Sportgeräte ermöglichen es, den gesamten Körper zu trainieren. Vibrationsplatten sind deswegen die optimale Alternative zu anderen Heimtrainern.

Durch Schwingungen in einem Frequenzbereich von 15-50 Hz wird die Muskulatur des gesamten Körpers stimuliert und trainiert. Das Training hat zusätzlich eine positive Wirkung auf Skelett, Nervensystem und die Haut.

Generell wird die Vibration in verschiedene Bewegungen unterschieden: kreisende, vertikale und wippende Bewegungen. Die vertikalen und wippenden Bewegungen sind die besten Vibrationsarten für optimale Trainingseinheiten. Die Geräte verfügen meist über ein LCD-Display. Das Display zeigt unter anderem den Kalorienverbrauch und die Trainingszeit.

Die Vibrationsplatten lassen sich mithilfe von Transportrollen leicht an den gewünschten Trainingsort transportieren. So auch die Vibrationsplatten von Pulse Trainer oder Christobeit. Haltegriffe sorgen für genügend Stabilität während des Trainings. Eine wichtige Rolle spielt auch die Größe der Vibrationsplatte. Umso größer die Platte, desto mehr Übungen wie Sit-Ups können darauf durchgeführt werden. Vibrationsplatten, wie die des Herstellers Proform verfügen außerdem über verschiedene Geschwindigkeitsstufen. Durch die zahlreichen Einstellmöglichkeiten sind die vibrierenden Heimtrainer ideal für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

eVendi.de Team | 02.07.2014 21:44
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